Proximo passo para meu objetivo: emagrecer...

Acho que já está na hora de dar o proximo passo...

Tenho que comprar uma balança e me pesar todos os dias, pois estou passando das contas novamente. Com a balança vou ficar lembrando dos meus kilos a mais a todo momento e isso será bom, eu acho...

Quando temos um objetivo não podemos esquece-lo a nenhum momento e tudo que fizermos deve contribuir para isso.

O meu objetivo no momento é emagrecer, portanto tenho que me lembrar sempre, e me esforçar para não cair em tentações, lembrar também dos momentos em que sofri por conta desse problema. Eu quero resolve-lo e é isso que vou fazer.

No meu proximo passo inclui também caminhada no bosque 3 vezes por semana com a minha amiga, Assim, irei conversando e fazendo algum exercicio fisico, já que ainda não posso malhar.

Espero que tudo dê certo, pois é muito triste ver todo mundo falando da sua comida, vendo suas roupas, analisando o corpo, é horrivel.