Espero que você entenda que a vida é minha e que eu cansei de você, não preciso de mais alguem para mostrar alguém falso, se não aguenta cai fora...
Tantos medos eu calei
Nesse mundo que não é só meu
Me diz aonde estou
Novos dias vão chegar
Mas lembranças sei que vão mostrar
O que restou em mim
O que restou em mim
Quando eu acordar
Quero que esse medo vá embora
Para nunca mais voltar
Voltar a ser
Aquilo que eu era antes de você aparecer
E arrancar todo amor que eu tinha
Deixar em paz, pois a vida é minha
Tantos medos eu calei
Nesse mundo que não é só meu
Me diz aonde estou
Novos dias vão chegar
Mas lembranças sei que vão mostrar
O que restou em mim
O que restou em mim
Quando eu acordar
Quero que esse medo vá embora
Para nunca mais voltar
Voltar a ser
Aquilo que eu era antes de você aparecer
E arrancar todo amor que eu tinha
Deixar em paz, pois a vida é minha
Pois a vida é minha
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
Proximo passo para meu objetivo: emagrecer...
Acho que já está na hora de dar o proximo passo...
Tenho que comprar uma balança e me pesar todos os dias, pois estou passando das contas novamente. Com a balança vou ficar lembrando dos meus kilos a mais a todo momento e isso será bom, eu acho...
Quando temos um objetivo não podemos esquece-lo a nenhum momento e tudo que fizermos deve contribuir para isso.
O meu objetivo no momento é emagrecer, portanto tenho que me lembrar sempre, e me esforçar para não cair em tentações, lembrar também dos momentos em que sofri por conta desse problema. Eu quero resolve-lo e é isso que vou fazer.
No meu proximo passo inclui também caminhada no bosque 3 vezes por semana com a minha amiga, Assim, irei conversando e fazendo algum exercicio fisico, já que ainda não posso malhar.
Espero que tudo dê certo, pois é muito triste ver todo mundo falando da sua comida, vendo suas roupas, analisando o corpo, é horrivel.
terça-feira, 14 de setembro de 2010
Solução para emagrecimento saudável.
Faz algum tempo que estou me sentindo muito mal em relação ao meu peso, então desesperada fui procurar na Internet algo que me fizesse emagrecer, que seja barato e que me faça emagrecer sem ter que malhar, pois estou sem grana e sem tempo, e sem ter que fazer aquela dietas super caras. Na minha busca encontrei uma alga que era tudo o que eu precisava.
O NOME DA ALGA É...
Estava navegando em um site e do nada me aparece um anúncio:
EMAGREÇA COM SAÚDE!!!
Logo me interessei, pois esse era o meu principal objetivo, então vi que o anúncio de se tratava de divulgar uma alga chamada SPIRULINA, na qual estava sendo vendida em forma de cápsula, logo fui pesquisar todas as informações sobre a mesma...
E DESCOBRI QUE...
Encontrei tudo sobre ela, vou colocar as informações aqui:
NOME CIENTÍFICO: Spirulina maxima Setchet Gardner
COMPOSIÇÃO QUÍMICA: Ferro, cálcio, zinco, potássio, magnésio, vitaminas, acidos graxos, fenilanismo, clorofila, ácidos fenolicoa, inositol, maior parte de proteina.
FUNÇÕES PRINCIPAIS DA ALGA: Analgésica, anticolesterol, antiflamatória, antioxidante, antiviral, cicatrizante, citostática, lipolitica, nutritiva, rejuvenescedora, remineralizante, revigorante.
INDICAÇÕES: Dietas de emagrecimento, fadiga, artrite, previnir doenças cardiovanculares, hipertenção, TPM, AIDS, produção de anticorpos, repor flora intestinal, anemia e imunodeficiencia.
CONTRA INDICAÇÃO: Gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com fenulcetonúria.
DESCOBERTA: Os espanhois chegaram ao méxico e viram os astecas comendo uma lama verde, até então não sabiam o que era, somente percebia-se que os astecas viviam muito mais do que os outros povos.
FORMAS COMERCIALIZADA: Capsulas e em pó. Pode ser encontrada em cosméticos e remedios.
INDICAÇÃO DE USO: 1cápsula antes do almoço e 1 cápsula antes do jantar.
FORMA DE AÇÃO: Quando ingerida reveste a parede do estômago dando a sensação de saciedade, esse revestimento absorve toda a gordura do alimento.
ONDE ENCONTRAR: Farmacias de manipulações.
CURIOSIDADES:
O NOME DA ALGA É...
Estava navegando em um site e do nada me aparece um anúncio:
EMAGREÇA COM SAÚDE!!!
Logo me interessei, pois esse era o meu principal objetivo, então vi que o anúncio de se tratava de divulgar uma alga chamada SPIRULINA, na qual estava sendo vendida em forma de cápsula, logo fui pesquisar todas as informações sobre a mesma...
E DESCOBRI QUE...
Encontrei tudo sobre ela, vou colocar as informações aqui:
NOME CIENTÍFICO: Spirulina maxima Setchet Gardner
COMPOSIÇÃO QUÍMICA: Ferro, cálcio, zinco, potássio, magnésio, vitaminas, acidos graxos, fenilanismo, clorofila, ácidos fenolicoa, inositol, maior parte de proteina.
FUNÇÕES PRINCIPAIS DA ALGA: Analgésica, anticolesterol, antiflamatória, antioxidante, antiviral, cicatrizante, citostática, lipolitica, nutritiva, rejuvenescedora, remineralizante, revigorante.
INDICAÇÕES: Dietas de emagrecimento, fadiga, artrite, previnir doenças cardiovanculares, hipertenção, TPM, AIDS, produção de anticorpos, repor flora intestinal, anemia e imunodeficiencia.
CONTRA INDICAÇÃO: Gestantes, nutrizes, crianças e pessoas com fenulcetonúria.
DESCOBERTA: Os espanhois chegaram ao méxico e viram os astecas comendo uma lama verde, até então não sabiam o que era, somente percebia-se que os astecas viviam muito mais do que os outros povos.
FORMAS COMERCIALIZADA: Capsulas e em pó. Pode ser encontrada em cosméticos e remedios.
INDICAÇÃO DE USO: 1cápsula antes do almoço e 1 cápsula antes do jantar.
FORMA DE AÇÃO: Quando ingerida reveste a parede do estômago dando a sensação de saciedade, esse revestimento absorve toda a gordura do alimento.
ONDE ENCONTRAR: Farmacias de manipulações.
CURIOSIDADES:
- A spirulina é uma micro-alga que cresce em aguas alcalinas ricas em minerais como no lago tschade e Texcoco, África e México.
- É a micro-alga mais rica em fnte de preteinas no reino vegetal.
- Os astecas faziam um caldo e misturavam com tudo que comiam.
- A spirulina evita cãimbras e fadiga muscular por conta das vitaminas.
É ISSO AI...
Espero que essa alga dê resultado na minha vida, porque não aguento mais comprar calças e roupas gigantes. O melhor de tudo é que a alga previne doenças e dâ a sensação de saciedade. Eu estou me dando super bem com a spirulina, não tive nenhuma reação contraria. Espero que essa pesquisa ajude muita gente que precise emagrecer, assim como eu. Eu entendo que não é fácil ficar nessa situação em que estou, mas também não é fácil emagrecer, e não pense que esse remedio vai fazer efeito por ele mesmo, não vai, tem que diminuir o tamanho do prato e fechar a boca o máximo possivel, esse remedio é apenas um auxiliar.
FONTES DE PESQUISA:
quinta-feira, 2 de setembro de 2010
Cirurgia da Endometriose: não foi tão ruim assim!
Olá!
Hoje fazem 8 dias que fiz a cirurgia da endometriose, e não foi tão ruim assim, por isso resolvi postar, para tranquilizar aquela que vão ao centro cirúrgico pelo mesmo motivo que eu fui.
Dei entrada no hospital no dia 25 de Agosto, as 18:30h. Até ai eu estava calma, até demais. Fui para o quarto e depois de algum tempo recebi a visita de alguns enfermeiros dizendo que eu tinha algumas medicações para receber, dizendo também que meu jejum iria começar as 22:00h e a cirurgia estava marcada para 8:00h da manhã do dia 26 de Agosto. Então me deram uma medicação para vomito, gases e outros sintomas que poderia ocorrer após a cirurgia. Não sei o motivo, mas depois que me colocaram o acesso (uma agulha de plástico com uns caninhos para receber medicação na veia) e me deram a medicação fiquei em choque, totalmente desesperada, fiquei com falta de ar, comecei a chorar e me deu uma vontade imensa de ir embora. Pedi desesperadamente para minha mãe me tirar daquele lugar, mas minha mãe não podia fazer nada, infelizmente. Começamos a andar pelo hospital e fui me acalmando aos poucos, deitei e com muita dificuldade dormi. A noite foi terrível, eu acordava toda hora, pois eu estava muito preocupada com a minha mãe, enfim a enfermeira veio novamente me dar a medicação por volta das 5:00h da manhã, ela disse que iria trazer a camisola e quando desse mais ou menos 6:30 era pra eu começar a tomar banho e me preparar para ir ao centro cirúrgico. Não consegui mais dormir. 6:00h levantei e tomei banho, minha ansiedade era tanta que não senti nem fome. Sentei na cama e fiquei aguardando, minha mãe foi tomar café e nesse tempo a médica entrou no quarto e conversou comigo, o nome dela é Roberta e iria acompanhar a minha médica nessa intervenção cirúrgica. Minha mãe chegou e íamos começar a rezar quando a enfermeira chegou, assim que eu a vi fiquei calma na hora, foi como se um anjo estivesse ali naquele momento, fomos ao centro cirúrgico por sorte minha ,mãe pode me acompanhar até a ante sala,passei alguns minutos numa salinha aguardando, até que enfim me chamaram para irmos a sala de cirurgia, entrei na sala, todos os médicos com uma energia maravilhosa, todos sorridentes, alegres, nossa fiquei muito calma, deitei na caminha e começaram a injetar a medicação, foram me dizendo tudo que estava acontecendo, colocaram - me uma mascara de oxigênio e começaram a injetar a anestesia que iria me fazer dormir. Comecei a pensar em como Deus foi maravilhoso comigo até aquele momento, porque rapidamente consegui marcar minha cirurgia e logo chegou o dia, e eu estava calma, tranquila e com muita fé, pois acreditava em Deus e sabia que ele iria guiar as mão dos médicos e eles iriam encontrar tudo com muita facilidade, foi muito tranquilo, comecei a sentir sono, e sem perceber adormeci.
Acordei me debatendo, com a sensação de que eu estava caindo, a enfermeira chamava meu nome e logo me segurou dizendo que eu não podia me mover muito, fui percebendo o que estava acontecendo a minha volta, eu estava com uma mascara, um tubo enorme do meu lado, um monte de coisa a minha volta um monte de aparelho que faziam uns barulhinhos estranhos, ai lembrei que estava no hospital, e aquela foi a melhor sensação da minha vida! Nossa foi muito bom lembrar de tudo que aconteceu antes de eu ir para a sala. Eu estava totalmente lenta, alguém veio falar comigo, não me lembro muito bem quem nem sei se era verdade ou era sonho só me lembro que ela disse algo a ver com uma mancha inesperada e biopsia. Acho que dormi novamente e eu já estava em outra sala, lembro - me que uma mulher estava sentada numa mesa e veio em direção a mim e tirou a máscara que estava em meu rosto, ela pediu para que eu passasse para outra maca e depois me levou para um corredor e em seguida me levou para o quarto, no meio do caminho ouvi a voz da minha mãe e fiquei feliz. Cheguei no quarto com uma sensação tão boa, dormi novamente, na verdade durmi o resto do dia. O que mais me incomodava era a sonda, ooh coisinha chata viu, fiquei com aquela durante a tarde e quando foi mais ou menos 16:00 a enfermeira veio retirar a sonda e trocar o tubo de soro, ela disse que se eu fizesse de dois a três urinas eu poderia ir embora. Assim que ela retirou a sonda foi ao banheiro e la se foi a primeira urina, agora só faltava mais uma para poder ir embora. Comi alguma coisa que não me lembro e dormi de novo. A melhor parte foi quando o meu namorado chegou, fiquei tão feliz, nossa foi ótimo, fui ao banheiro novamente e viemos embora. Minha cirurgia durou quase 4 horas, infelizmente ainda não sei o que aconteceu no centro cirúrgico, pois não vimos os médicos para perguntarmos.
Muitos beijos...
Hoje fazem 8 dias que fiz a cirurgia da endometriose, e não foi tão ruim assim, por isso resolvi postar, para tranquilizar aquela que vão ao centro cirúrgico pelo mesmo motivo que eu fui.
Dei entrada no hospital no dia 25 de Agosto, as 18:30h. Até ai eu estava calma, até demais. Fui para o quarto e depois de algum tempo recebi a visita de alguns enfermeiros dizendo que eu tinha algumas medicações para receber, dizendo também que meu jejum iria começar as 22:00h e a cirurgia estava marcada para 8:00h da manhã do dia 26 de Agosto. Então me deram uma medicação para vomito, gases e outros sintomas que poderia ocorrer após a cirurgia. Não sei o motivo, mas depois que me colocaram o acesso (uma agulha de plástico com uns caninhos para receber medicação na veia) e me deram a medicação fiquei em choque, totalmente desesperada, fiquei com falta de ar, comecei a chorar e me deu uma vontade imensa de ir embora. Pedi desesperadamente para minha mãe me tirar daquele lugar, mas minha mãe não podia fazer nada, infelizmente. Começamos a andar pelo hospital e fui me acalmando aos poucos, deitei e com muita dificuldade dormi. A noite foi terrível, eu acordava toda hora, pois eu estava muito preocupada com a minha mãe, enfim a enfermeira veio novamente me dar a medicação por volta das 5:00h da manhã, ela disse que iria trazer a camisola e quando desse mais ou menos 6:30 era pra eu começar a tomar banho e me preparar para ir ao centro cirúrgico. Não consegui mais dormir. 6:00h levantei e tomei banho, minha ansiedade era tanta que não senti nem fome. Sentei na cama e fiquei aguardando, minha mãe foi tomar café e nesse tempo a médica entrou no quarto e conversou comigo, o nome dela é Roberta e iria acompanhar a minha médica nessa intervenção cirúrgica. Minha mãe chegou e íamos começar a rezar quando a enfermeira chegou, assim que eu a vi fiquei calma na hora, foi como se um anjo estivesse ali naquele momento, fomos ao centro cirúrgico por sorte minha ,mãe pode me acompanhar até a ante sala,passei alguns minutos numa salinha aguardando, até que enfim me chamaram para irmos a sala de cirurgia, entrei na sala, todos os médicos com uma energia maravilhosa, todos sorridentes, alegres, nossa fiquei muito calma, deitei na caminha e começaram a injetar a medicação, foram me dizendo tudo que estava acontecendo, colocaram - me uma mascara de oxigênio e começaram a injetar a anestesia que iria me fazer dormir. Comecei a pensar em como Deus foi maravilhoso comigo até aquele momento, porque rapidamente consegui marcar minha cirurgia e logo chegou o dia, e eu estava calma, tranquila e com muita fé, pois acreditava em Deus e sabia que ele iria guiar as mão dos médicos e eles iriam encontrar tudo com muita facilidade, foi muito tranquilo, comecei a sentir sono, e sem perceber adormeci.
Acordei me debatendo, com a sensação de que eu estava caindo, a enfermeira chamava meu nome e logo me segurou dizendo que eu não podia me mover muito, fui percebendo o que estava acontecendo a minha volta, eu estava com uma mascara, um tubo enorme do meu lado, um monte de coisa a minha volta um monte de aparelho que faziam uns barulhinhos estranhos, ai lembrei que estava no hospital, e aquela foi a melhor sensação da minha vida! Nossa foi muito bom lembrar de tudo que aconteceu antes de eu ir para a sala. Eu estava totalmente lenta, alguém veio falar comigo, não me lembro muito bem quem nem sei se era verdade ou era sonho só me lembro que ela disse algo a ver com uma mancha inesperada e biopsia. Acho que dormi novamente e eu já estava em outra sala, lembro - me que uma mulher estava sentada numa mesa e veio em direção a mim e tirou a máscara que estava em meu rosto, ela pediu para que eu passasse para outra maca e depois me levou para um corredor e em seguida me levou para o quarto, no meio do caminho ouvi a voz da minha mãe e fiquei feliz. Cheguei no quarto com uma sensação tão boa, dormi novamente, na verdade durmi o resto do dia. O que mais me incomodava era a sonda, ooh coisinha chata viu, fiquei com aquela durante a tarde e quando foi mais ou menos 16:00 a enfermeira veio retirar a sonda e trocar o tubo de soro, ela disse que se eu fizesse de dois a três urinas eu poderia ir embora. Assim que ela retirou a sonda foi ao banheiro e la se foi a primeira urina, agora só faltava mais uma para poder ir embora. Comi alguma coisa que não me lembro e dormi de novo. A melhor parte foi quando o meu namorado chegou, fiquei tão feliz, nossa foi ótimo, fui ao banheiro novamente e viemos embora. Minha cirurgia durou quase 4 horas, infelizmente ainda não sei o que aconteceu no centro cirúrgico, pois não vimos os médicos para perguntarmos.
Quero dizer as mulheres que terão que se submeter a essa cirurgia que fiquem calmas, pois mesmo sendo uma cirurgia investigativa temos que ter fé de que nosso problema será resolvido, podem ter certeza de que dará tudo certo, pois vai ter uma força maior com vocês. O pior vocês já passaram que foi as dores que sentia antes da cirurgia, pois eu sei como doí, eu senti as cólicas da endometriose e eu sei o quanto perdi, o quanto sofri, foi tudo isso que me fez aceitar a fazer essa cirurgia, pois é uma esperança de melhorar e ter uma vida sem dor. Fiquem calmas, hoje em dia tudo é muito fácil e sem riscos graves, podem ver meu exemplo, 8 dias se passaram e eu já estou na net escrevendo no meu blog e o mesmo acontecerá com vocês. Tenham esperança!
Muitos beijos...
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